非正規を終わらせる戦略｜データで見る現実と私がやった3つのこと

このような悩みを抱えていませんか。

私は保育士を1年で辞め、派遣の事務とコンビニのアルバイトを経て、紹介予定派遣から契約社員、そして正社員になりました。正社員になるまでには3年かかり、社内選考には一度落ちています。

この資料は、途中で知っておきたかった数字と、私が実際にやったことをまとめたものです。うまくいった話だけを並べるつもりはなく、遠回りした部分もそのまま書いています。

保育士を辞めてから正社員になるまでの出来事を時系列で読みたい方は、以下の記事にまとめています。

契約更新のカレンダーに、印をつけたことはありますか

派遣や契約社員として働く人の多くが、頭の片隅に一枚のカレンダーを置いています。そこに書き込まれているのは、契約が切れる日までのカウントダウンです。

それは次の予定を楽しみにするためのカレンダーではなく、いつ断ち切られるかわからないという緊張そのものです。更新のたびに、自分の生活が他人の判断ひとつで決まることを思い知らされます。

私も契約社員だった3年間、更新の時期が近づくたびに、心臓が少しだけきゅっとなる感覚を味わってきました。あのときの落ち着かなさは、正社員になった今でもはっきり覚えています。

私は保育士1年で、正社員という切符を手放した

私のキャリアは、子どもの頃から憧れていた保育士という正社員の仕事から始まりました。ところが働きはじめてみると、現実は想像していたものとずいぶん違っていました。

子どもの命を預かる責任の重さ、家に持ち帰る仕事、保護者対応のプレッシャーが、毎日少しずつ積み重なっていきました。それでも「私が辞めたら周りに迷惑がかかる」という罪悪感が、私をその場に縛りつけていたのです。

心と体は、はっきりとSOSを出していました。当時の私に出ていたのは、次の3つです。

• 仕事に行こうとすると動悸がする
• 理由もなく涙が出る
• 夜、眠れない

それでもだましだまし通っているうちに、最後は自律神経のバランスを崩し、ある朝、布団から起き上がれなくなりました。

「石の上にも三年」という言葉は、頑張る理由になることもあれば、逃げ道をふさぐ呪いになることもあります。私は1年でそのレールから降りることを選び、当時はそれを「逃げ」だと思っていました。

手取り15万円。「お金がない」という恐怖が、自尊心を奪う

保育士時代の手取りは15万円ほど（総支給で20万円ほど、年収にして240万円ほど）でした。実家暮らしだったので生活はできましたが、心にはいつも「お金がない」という感覚がありました。

友人からの旅行の誘いに、行きたい気持ちを隠しながら曖昧に笑ってごまかす、ということが何度もありました。お金は、未来を守る盾であると同時に、今の自分を幸せにするチケットでもあります。あの頃の私には、そのどちらもありませんでした。

派遣、そしてコンビニ。回り道に見えた時間が、私を救った

保育士を辞めたあと、私はMOS（パソコンの資格）の勉強をしながら、派遣で事務の仕事を始めました。時給は1,400円ほど。未経験でも、事務の仕事に入れることを知ったのはこのときです。

その派遣を2年ほどで辞めたあと、しばらく働いていたのが近所のコンビニです。月の収入は10万円ほどまで落ち、数十円のもやしを買うような生活でしたが、この場所で私は心身を立て直しました。

コンビニでの時間が私を立ち直らせてくれた理由は、3つあります。

救われた理由	中身
「正社員」という重圧からの解放	誰からも過度な期待をされず、等身大の自分でいられた
単純作業の力	目の前の作業に集中することで、ネガティブな思考から強制的に引き離された
小さな成功体験	「ありがとう」「仕事覚えるの早いね」。その一言が、乾いた心を潤してくれた

キャリアの回り道は、未来の自分を助けるための助走期間になることがあります。

【データ】正社員との差は、年齢とともに開く

ここからは感情の話をいったん置いて、公的なデータで現実を確認します。次の表は、厚生労働省が調べた女性の月あたりの賃金です。

年齢	正社員・正職員	正社員以外	差
20〜24歳	23.6万円	19.6万円	4.0万円
30〜34歳	28.2万円	21.3万円	6.9万円
40〜44歳	30.8万円	21.1万円	9.7万円
50〜54歳	32.4万円	21.3万円	11.1万円

（出典：厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査」第6-1表。所定内給与額、女性）

非正規の賃金は、年齢が上がってもほとんど増えません。20代前半で月4万円だった差は、40代前半で月9.7万円まで開きます。

この差は毎月の給料だけでなく、ボーナス、昇給、退職金にも及びます。「いつかは」と考えているうちに、差は静かに広がっていきます。

未来を変える一手「紹介予定派遣」

派遣の不安定さを解消しながら正社員を目指す方法のひとつが、紹介予定派遣です。

働きながら職場を見極められること、先に仕事ぶりを見てもらえることが、この制度の強みです。私が選んだのも、正社員求人に応募して評価される自信がなかったからでした。

ただし、魔法の制度ではない

ここが、この資料でいちばん正確に書いておきたかった部分です。期待だけをあおる説明は、読んだ人をあとで苦しめると思うからです。

調べたこと	結果	出典
紹介予定派遣で派遣された人のうち、直接雇用に至った割合	54.4%（25,535人中13,881人）	厚生労働省「令和6年度 労働者派遣事業報告」表9
そのうち「正社員」として直接雇用された割合	約29%	エン株式会社の調査（2026年8月発表）
求人票の段階で「直接雇用後は契約社員」と書かれていた割合	23%	当サイトによる求人票100件の調査（2026年9月）
経験者55人のうち「もう一度は使いたくない」と答えた割合	55%	当サイトによる独自アンケート（2025年6月・55名）

直接雇用まで進むのは約2人に1人で、正社員として採用されるのは約3割です。つまり紹介予定派遣は、応募しさえすれば正社員になれる制度ではありません。

経験者55人に聞いた調査でも、55%が「もう一度は使いたくない」と答えていて、理由として多かったのは「正社員になれなかった」「採用基準が不透明だった」というものでした。制度そのものよりも、期待と結果のズレが不満につながっているのがわかります。

だからこそ私は、この期間をお客様のように受け身で過ごすのはもったいないと考えています。紹介予定派遣は評価される期間であると同時に、こちらが職場を見極める期間でもあります。

壁を越えるために、私がやった3つのこと

やったこと	中身
1. 武器を持つ	未経験から事務職を目指すため、パソコンの資格を取った。「PCが使えます」という言葉に、客観的な証明を与えた
2. 壁を作らない	「派遣だから」と線を引かず、挨拶や業務外の会話を心がけた。一緒に働く人として見てもらうため
3. 期待を超える	指示された業務をこなすだけでなく、「もっとこうすれば効率化できるのでは」と提案した

特別なことは、ひとつもしていません。自分に限界を作らないことと、上司が求める線の少し外側まで出しておくことを、3年間そのまま続けただけです。

それでも私は、2年目の社内選考に落ちています。受かったのは3年目で、選考の内容は面接だけでした。評価されていたのは面接の受け答えではなく、それまでの3年間の働き方だったのだと思います。

私が「正社員になる」と決めた、本当の理由

直接雇用の意思確認の日、私は「今の派遣の働きやすさも捨てがたい」と、迷っている気持ちをそのまま打ち明けました。そのとき派遣会社の担当者がかけてくれた一言が、私の迷いを消してくれました。

もし将来、あなたに子どもが生まれたとき。「お母さんはね、人生で一度だけ、本気で頑張って正社員になったことがあるんだよ」って話してあげられる方が、素敵だと思いませんか？

直接雇用の意思確認のとき、派遣会社の担当者がかけてくれた言葉

その場では、うまく返事ができませんでした。けれど家に帰ってからも、この言葉が頭の中で何度も再生されていました。

私が迷っていたのは、働きやすさと安定のどちらを取るか、という条件の話でした。けれど担当者が聞いていたのは、私が自分の人生をあとからどう語りたいのか、ということでした。

そこから正社員になるまでの3年間は、正直に言えば楽ではありませんでした。それでも、あのとき「やってみます」と答えた自分を、今はいちばん褒めてあげたいと思っています。

正社員になってよかったと心から思えた日のことは、noteにも書きました。

正社員になって手に入れた「自由」

派遣社員の頃の私は、自分のことを自由だと思っていました。定時で帰れて、責任も少なく、嫌になったら辞められる働き方だったからです。

けれど正社員になってから気づいたのは、それとはまったく種類の違う自由があるということでした。

種類	中身
心の自由	大型連休で出勤日が少なくても給料は変わらない。有給を使えば、収入を気にせず休める
仕事の自由	指示待ちから、自分の裁量で仕事を進められる立場へ
時間の自由	リモートワークができ、残業は月15時間以内。産休・育休も当たり前に取れた

本当の自由とは、何にも縛られないことではなく、自分の人生を自分の意思でコントロールできるという感覚でした。

レールから降りることは、終わりではない

大学を出て保育士になる。それが私の信じていた、たった一つの正しいレールでした。けれどその上で、私は息苦しさを感じていました。

一度レールから完全に降り、コンビニのアルバイトという場所に立ったからこそ、もう一度自分の足で歩き出すことができました。

自信を失っても、絶望しても、諦めずに行動すれば道は拓けます。レールから降りることは、人生の終わりではありません。

応募のときに使う「実践セット」をお届けします

ここから先にお渡しするのは、読むものではなく書き込んで使う道具です。A4で4枚あるので、印刷して求人票や職務経歴書の横に置いてください。

あわせて読みたい

この資料で触れた数字は、それぞれ記事で詳しく解説しています。

参考にした資料

• 厚生労働省「令和6年度 労働者派遣事業報告書の集計結果」表9
• 厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査」第6-1表（雇用形態、性、年齢階級別賃金）
• エン株式会社「紹介予定派遣に関する調査」（2026年8月発表）
• 当サイト独自調査「紹介予定派遣の求人票100件」（2026年9月）
• 当サイト独自調査「紹介予定派遣 経験者55名アンケート」（2025年6月・ランサーズ）

※掲載している数字は2026年9月時点のものです。