「50代で派遣なんて、やめとけと言われた」「この年齢で登録しても、仕事なんてないのでは」と不安になっていませんか。
ネットで調べるほど「やばい」「厳しい」という言葉ばかり目に入ると、動き出す前から気持ちが沈んでしまいますよね。
実は、派遣で働く人の中で50〜54歳はいちばん多い年代のひとつです。厚生労働省の令和4年の調査では、45〜49歳と並んで全体の15.8%を占めています。
この記事では、50代の派遣が「やめとけ」と言われる理由と、決まる人の特徴、派遣かパートかの比べ方、派遣会社の選び方をまとめました。数字はすべて公的な調査で確かめたものを使っています。
50代の派遣は本当にやめとけ?データで見る実態
「50代の派遣はやめとけ」と言われますが、数字で見ると50代は派遣の現場の中心にいる年代です。厚生労働省の調査で、派遣で働く人の年齢を見てみましょう。

出典:厚生労働省「令和4年派遣労働者実態調査」(表13 性、年齢階級別派遣労働者割合)
50代は全体の22.8%で、平成29年の調査(15.0%)から増えています。女性に限ると50〜54歳が20.3%でいちばん多く、派遣で働く女性の5人に1人は50代前半という計算です。
仕事の中身を見ると、派遣で働く人の35.2%が一般事務をしています。女性では50.8%が一般事務で、男性は物の製造(27.5%)や倉庫・搬送(14.0%)が多くなっています(同調査)。
50代の派遣が厳しい・使えないと言われる3つの理由
50代でも派遣の仕事はありますが、誰でもすぐに決まるわけではありません。厳しいと言われる理由は、次の3つに集約されます。
- 未経験の職種は求人が絞られる
- 年下の上司や担当者とのやりとりが難しい
- 契約が終わったあとの次の仕事が見つかりにくい
どれも原因がわかれば手を打てます。自分に当てはまるものから読んでみましょう。
1. 未経験の職種は求人が絞られる
派遣先の企業は、50代には育てる時間よりも「すぐに任せられる経験」を求める傾向があります。そのため、事務や経理など経験のある職種なら選べる求人が多い一方、未経験の職種に応募すると紹介が止まりやすくなります。
未経験でも始めやすいのは、コールセンター、物流・倉庫、製造、介護などです。事務を未経験から目指すなら、ExcelやWordの基本操作を身につけ、MOS(ExcelやWordのスキルを証明する資格)などで「何ができるか」を形にしておくと紹介されやすくなります。
2. 年下の上司や担当者とのやりとりが難しい
「50代の派遣は使えない」と言われる場面の多くは、能力より関わり方の問題です。前の職場のやり方にこだわる、年下の社員に質問しにくい、新しいシステムに慣れるのに時間がかかる、といったすれ違いが起きやすくなります。
派遣先が求めているのは、教わったやり方で正確に仕事を回してくれる人です。わからないことはその場で聞いてメモを取り、「前の会社では」と比べる言い方を避けるだけで、年下の上司からの信頼は得やすくなります。
3. 契約が終わったあとの次の仕事が見つかりにくい
派遣の契約は短い期間で更新されるのが一般的で、令和4年の調査では、派遣先で予定されている派遣期間は「2か月を超え3か月以下」が31.0%で最も多くなっています。更新のたびに「次は切られるかもしれない」と感じやすく、終わったあとの次の仕事探しも若い世代より時間がかかりがちです。
また、同じ派遣先の同じ部署で働けるのは原則3年までです。ただし、60歳以上の派遣労働者は、この期間制限の対象外です(厚生労働省・労働局「派遣で働く皆様へ」)。50代後半から同じ職場で長く働きたい人は、この点も知っておきましょう。
50代で派遣が決まる人の5つの特徴
同じ50代でも、すぐに仕事が決まる人と、なかなか決まらない人がいます。決まる人には、次の5つの共通点があります。
- 経験のある職種に絞って応募している
- 希望条件に優先順位をつけている
- スキルを具体的な言葉で伝えられる
- 年下からも素直に教わる姿勢を見せている
- 2〜3社の派遣会社に登録している
1. 経験のある職種に絞って応募している
決まる人は、まず自分の経験が活きる職種から探しています。たとえば経理を10年していた人なら、一般事務より経理事務に応募したほうが、時給も選ばれやすさも上がるでしょう。
経験の棚卸しは、「どんな業務を」「何年」「どの規模で」の3点で書き出すと伝わりやすくなります。派遣会社の登録面談でそのまま話せるので、紹介される求人の精度も上がります。
2. 希望条件に優先順位をつけている
時給・勤務地・曜日・時間・仕事内容のすべてを希望どおりにすると、紹介できる求人はほとんど残りません。決まる人は、「通勤は40分以内」「土日は休み」など、譲れない条件を1〜2つに絞っています。
担当者には「時給は50円下がってもよいので、駅から近いところ」のように、譲れる条件もあわせて伝えましょう。紹介の幅が広がり、結果的に条件の良い求人に出会いやすくなります。
3. スキルを具体的な言葉で伝えられる
「Excelはひととおり使えます」では、どこまでできるのかが伝わりません。「関数を使って月次の集計表を作れる」「請求書の発行と入金の照合を一人で回していた」のように、業務の言葉で話せる人ほど紹介されやすくなります。
職種ごとの伝え方の例を、枠にまとめました。
- 一般事務:「月に約100件の請求書を発行し、入金の確認までしていました」
- 経理:「仕訳の入力から月次の試算表の作成まで担当していました」
- 営業事務:「受発注の入力と、取引先との納期の調整をしていました」
- パソコン:「ExcelのSUMIF関数などで、部署の集計表を作っていました」
資格がある人は、取得した年と、実際の業務でどう使ったかを添えると説得力が増します。
4. 年下からも素直に教わる姿勢を見せている
顔合わせ(職場見学)では、スキルと同じくらい「この人と一緒に働けそうか」が見られています。年下の担当者が説明するときにうなずきながらメモを取り、最後に質問を1つするだけでも印象は変わります。
顔合わせでは、「年下の社員から指示を受けることになりますが、大丈夫ですか」と聞かれることもあるでしょう。そのときは「これまでのやり方と違っても、職場のやり方に合わせます」と答えると、年齢による心配を和らげられるでしょう。
服装は、指定がなければ清潔感のあるオフィスカジュアルで十分です。説明を聞く時間が長いので、筆記用具とメモ帳を忘れずに持っていきましょう。
5. 2〜3社の派遣会社に登録している
令和4年の調査では、登録型で働く派遣社員の66.1%が、登録している派遣会社は「1か所」と答えています。派遣会社ごとに持っている求人は違うため、2〜3社に登録するだけで、ほかの人より多くの求人を見られます。
すみ私は5社の派遣会社に登録して、実際に働いたのは2社でした。
派遣会社は評判で選ぶより、先に求人を見て決めていました。
50代は派遣かパートか?時給と働く時間で比べる
「50代は派遣かパートか」で迷ったら、時給だけでなく働く時間で比べることが大切です。公的な調査の数字で、2つの働き方を並べてみました。
| 比べるところ | 派遣 | パート(短時間) |
|---|---|---|
| 平均時給 | 1,510円(派遣で働く人全体) | 1,440円(50〜54歳の女性) |
| 働く時間の目安 | フルタイムの求人が多い | 1日5.2時間・月14.4日(女性の平均) |
| 月の収入の目安 | 約24万円(1日8時間×20日で試算) | 約11万円(上の平均で試算) |
| 同じ職場で長く働けるか | 同じ部署は原則3年まで(60歳以上は対象外) | 長く続けやすい |
| 向いている人 | 収入をしっかり確保したい人 | 家庭や体力に合わせて短く働きたい人 |
出典:派遣は厚生労働省「令和4年派遣労働者実態調査」、パートは厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査」(短時間労働者)。調査の年が違うため目安です。
時給の差は70円ほどで、収入の差を生むのは働く時間です。収入を確保したいなら派遣、家庭の事情や体力に合わせて短く働きたいならパートが合うでしょう。
ただし、パートでも勤務先によっては時給が派遣より高いこともあります。気になる求人があれば、時給と働く時間をかけ算して、月の収入で比べてみましょう。
50代におすすめの派遣の仕事
50代が派遣で選びやすい仕事を、経験の有無と向いている人で整理しました。
| 仕事 | 未経験からの始めやすさ | 向いている人 |
|---|---|---|
| 一般事務・営業事務 | 経験があると有利 | 事務の経験がある人 |
| 経理・総務・人事 | 経験者向け | 専門の業務を続けたい人 |
| コールセンター | 未経験からでも始めやすい | 話すことが苦にならない人 |
| 物流・倉庫の軽作業 | 未経験からでも始めやすい | 黙々と体を動かしたい人 |
| 介護 | 資格があると有利 | 人の役に立つ実感がほしい人 |
事務の経験がある人は、経験を活かせる事務の求人から探すのが確実でしょう。未経験の仕事に挑戦するなら、コールセンターや軽作業など研修のある求人から始めると、50代でも決まりやすくなります。
50代の派遣会社の選び方
派遣会社は、住んでいる地域と、これから目指す働き方で選ぶと失敗が減ります。当ブログが確かめた事実をもとに、向いている会社を表にまとめました。
| こんな人 | 向いている会社 | 理由 |
|---|---|---|
| 関東で事務の経験を活かしたい | パーソルテンプスタッフ | 公式の求人検索に「50代活躍中」の求人一覧がある。紹介予定派遣の求人も4,779件で大手5社の中で最多 |
| 地方で事務の仕事を探したい | スタッフサービス | 事務の求人サイト(オー人事.net)で都道府県ごとに探せて、「50代活躍中」と書かれた求人もある |
| 関西で正社員につながる仕事を探したい | アデコ | 紹介予定派遣2,559件のうち、関西が504件 |
| 派遣を続けるか、パートや正社員を目指すか迷っている | ポジウィルキャリア(相談) | 転職エージェントではなく、今の働き方を続ける選択も含めて相談できる |
※紹介予定派遣の求人数は、2026年9月17日に各社の求人検索で数えたものです。
たとえば地方に住んでいる人は、東京など関東の求人が多いテンプスタッフだけだと、通える範囲の求人に出会えない可能性があります。全国の事務求人を扱うスタッフサービスにもあわせて登録しておくと、紹介される仕事の数が増えるでしょう。
反対に、関東で事務の経験がある人は、50代向けの求人一覧があるテンプスタッフから見ていくと探しやすくなります。5社の比べ方は、紹介予定派遣におすすめの派遣会社5社にまとめています。
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50代派遣の将来が不安なときに選べる3つの道
派遣のままでいいのか、将来が不安になる人も多いでしょう。令和4年の調査では、派遣以外の働き方を望む人の74.3%が「正社員として働きたい」と答えています(同調査)。
雇用を安定させる方法は、主に次の3つです。
- 無期雇用派遣に応募する
- 無期転換ルールを使う
- 紹介予定派遣で直接雇用を目指す
1. 無期雇用派遣に応募する
無期雇用派遣は、派遣会社と期間の定めのない契約を結んで働く方法です。派遣先との契約が終わっても派遣会社との雇用は続くため、「契約が切れたら収入がなくなる」という不安は小さくなります。
ただし、派遣会社の採用選考があり、誰でもなれるわけではありません。また、無期雇用になっても給料やボーナスが正社員と同じになるとは限らないので、条件は応募の前に確かめておきましょう。
2. 無期転換ルールを使う
同じ派遣会社との有期の契約が通算5年を超えると、本人が申し込めば期間の定めのない契約に変えられます(労働契約法18条)。派遣会社はこの申し込みを断れません。
通算の期間は、派遣先が変わっても同じ派遣会社との契約なら合算されます。ただし、契約と契約の間が6か月以上あくと、それより前の期間は通算されない場合があります。
同じ派遣会社で長く働いている人は、通算の期間を担当者に確かめておくと安心です。なお、転換しても給料などの条件は原則そのままです。
3. 紹介予定派遣で直接雇用を目指す
紹介予定派遣は、最長6か月派遣で働いたあと、本人と企業が合意すれば派遣先に直接雇用される働き方です。直接雇用に結びつくのは約2人に1人で、正社員として雇用されるのは約3割という数字があります。
50代で狙うなら、経理や総務など経験がそのまま活きる求人に絞るのが現実的です。数字の詳しい読み方は、紹介予定派遣で正社員になれる確率は約3割の記事が参考になるでしょう。
どの道を選ぶか一人で決めきれないときは、転職を前提にしない相談先を使う方法もあります。ポジウィルキャリアは転職エージェントではないため、派遣を続ける選択も含めて一緒に考えてもらえます。初回は45分の無料体験から受けられ、オンラインで全国どこからでも相談できるのも特徴です。
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50代の派遣でよくある質問
- 希望条件を1つだけゆるめる
- 経験のある職種の求人に絞り直す
- 別の派遣会社にも登録する
- 短期の仕事から始めて実績を作る
- 物の製造:27.5%
- 一般事務:15.9%
- 倉庫・搬送:14.0%
50代の派遣社員の年収はどれくらいですか?
派遣で働く人の平均時給は1,510円です(厚生労働省「令和4年派遣労働者実態調査」)。1日8時間・月20日働いたとすると、年収は約290万円という計算です。
実際の年収は職種と時給で大きく変わります。経理や英語を使う仕事など専門性の高い職種ほど、時給は高くなる傾向があります。
50代で派遣の仕事がないときはどうすればいいですか?
次の4つから、できそうなものを試してみましょう。
派遣の3年ルールは60歳以上にもありますか?
60歳以上の派遣労働者は、同じ部署で働けるのは3年までという期間制限の対象外です。派遣会社と無期雇用契約を結んでいる人も対象外になります。
50代女性の派遣は事務の仕事が多いですか?
多いです。令和4年の調査では、派遣で働く女性の50.8%が一般事務をしています。
ただし事務は希望する人も多いため、経験がある人ほど決まりやすい仕事です。経験がない場合は、データ入力など範囲を絞った事務から始めると入りやすいでしょう。
50代男性の派遣にはどんな仕事がありますか?
令和4年の調査で男性の派遣の仕事として多いのは、次の3つです。
設計や設備の保全など、これまでの専門経験を活かせる求人もあります。
まとめ|50代の派遣は経験と選び方で決まる
50代の派遣は「やめとけ」と言われがちですが、派遣で働く人の中では50代前半がいちばん多い年代のひとつです。最後に要点を整理しておきましょう。
- 50〜54歳は派遣で働く人の15.8%で、45〜49歳と並んで最多
- 厳しいと言われるのは、未経験の職種・年下の上司・契約終了後の3つ
- 経験のある職種に絞り、譲れない条件を1〜2つにする
- 派遣とパートは時給より働く時間で比べる
- 派遣会社は地域と目的で選び、2〜3社に登録する
「この年齢だから」とあきらめる前に、自分の経験を書き出して、派遣会社の担当者に伝えてみましょう。経験が伝わると、紹介される求人が変わってきます。




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