正社員から契約社員は逃げ？みじめな思いを回避するために20代で知るべきこと

「もう正社員としての責任やプレッシャーに耐えられない」

「契約社員になって、少しペースを落として働きたい」

そう考えても、「逃げではないか」「キャリアを捨てるのか」と自分を責めているかもしれません。

結論、20代で正社員から契約社員になる選択は決して「逃げ」ではありません。自分の心と体を守り、人生の主導権を取り戻すための前向きな選択です。

ただし、何も準備せずに「ただ楽になりたいから」と契約社員を選ぶと、数年後に「ボーナスの時期に感じるみじめさ」や「住民税の通知を見て青ざめる経験」を味わいます。

本記事では、将来「あのときこうしておけばよかった」と後悔しないために、契約社員になる前に知るべき「お金のリアル」と「キャリアの守り方」について解説します。

「正社員に疲れた……」契約社員という選択は”逃げ”なのか？

ここでは、正社員から契約社員への転換がなぜ「逃げ」ではないのか、その背景にあるデータの変化と新しいキャリア観について解説します。

• 20代で契約社員を選ぶ人は増えている
• 雇用形態にとらわれない「自分らしい働き方」の重要性

20代で契約社員を選ぶ人は増えている

20代で契約社員を選ぶ人は増えています。「正社員を辞めるなんてドロップアウトだ」といった世間の声が気になるかもしれません。しかし、データを見ると景色が変わります。

総務省の労働力調査などのデータでは、25〜34歳の若年層が非正規雇用を選ぶ理由に変化が見られます。「正社員になれないから」といった消極的な理由は減り、「自分の都合のよい時間に働きたい」といった前向きな理由が増加しました。

単なる逃げではなく、無理をして心身を壊す前に働き方を調整する戦略的撤退です。もしかすると「能力不足で契約社員に落ちた」と見られないか不安かもしれません。しかし、自分の意思で今の自分には必要だと選んだのであれば、立派なキャリアの選択肢です。

雇用形態にとらわれない「自分らしい働き方」の重要性

雇用形態にとらわれない「自分らしい働き方」の重要性を理解しましょう。

• 「正社員＝勝ち組」

• 「契約社員＝負け組」

上記のような考え方は古いです。現代は、ライフステージに合わせて雇用形態を使い分けるスタイルが適しています。

たとえば、私の周りにも以下の理由で契約社員を選んだ友人がいます。

彼女は見事に目標を達成し、キャリアアップしました。なんとなく選ぶのではなく、何のためにこの働き方を選ぶのかといった目的意識をもつ姿勢が必要です。目的をもてば、後悔は防げます。

正社員と契約社員の5つの差

ここでは、正社員と契約社員の間に存在する、具体的な5つの違いについて解説します。漠然と条件が悪くなるイメージがあるかもしれません。後悔を防ぐため、詳細を把握しておきましょう。

• 雇用期間
• 給与・賞与
• 責任・範囲
• 福利厚生
• 社会的信用

雇用期間

最大の違いは、働く期間に「終わり」があるかどうかです。正社員は定年までですが、契約社員は最長3年、または5年の有期雇用となります。

ただし、もし今の会社のまま正社員から契約社員になるなら、会社との縁は切れていません。これまで貯めた有給休暇の日数はリセットされず、通算されるケースが一般的です。

転職して契約社員になると有給はゼロからのスタートです。しかし、社内転換なら有給をもったまま身軽になれます。この点は覚えておきましょう。

給与・賞与

契約社員になると、多くのケースで年収が下がります。月給が変わらなくても、ボーナスや退職金がなくなるケースが大半だからです。

月給25万円の場合を比較しました。

項目	正社員（ボーナス4ヶ月分）	契約社員（ボーナスなし）
月給	25万円	25万円
ボーナス	100万円	0円
年収	400万円	300万円
手取り	約315万円	約240万円

表のとおり、手取りで年間約75万円も使えるお金が減ります。月給が同じならいいと思わず、手取りベースで生活できるかシミュレーションしておくことが大切です。

詳しくは以下の記事でも解説していますが、ボーナス時期などは特に差を感じやすいです。

【実態】契約社員をみじめと感じる4つの理由と自信を持つ方法3選

責任・範囲

働く場所や内容を自分で守れる点は契約社員のメリットです。正社員だと、会社の命令による転勤や部署異動は断れません。

しかし、契約社員は勤務地や職種が契約書で限定されています。つまり、望まない転勤や異動は拒否できます。

福利厚生

「保険に入れないのでは」と不安かもしれませんが、週20時間以上などの条件を満たせば、加入は必須です。

また、同一労働同一賃金により、正社員と同じ仕事をしているなら、不合理な差別を禁止されています。具体的には下記のとおりです。

• 保養所の利用
• 慶弔休暇の取得
• 健康診断の受診

基本的な権利は守られています。

社会的信用

意外と見落としがちなのが、住宅ローンなどの審査への影響です。銀行などの金融機関は、雇用の安定性を厳しく確認します。有期雇用の場合、正社員に比べて審査で不利になります。

もし、近いうちに大きなローンを組む計画があるなら、以下の対策が必要です。

• 正社員のうちに審査を済ませる
• 契約社員期間は計画を先送りする

正社員から契約社員になって後悔する人

ここでは、契約社員になって後悔する人の特徴について解説します。逃げの気持ちだけで選んでしまうと、後悔するリスクが高まります。

目的がない

一番危険なのは、「逃げ」の気持ちだけで目的なく契約社員になるパターンです。仕事が楽になっても、給料日になるたびに落ち込みます。

特に辛いのがボーナスの時期です。正社員の同期が旅行や買い物の話で盛り上がっている横で、自分だけ話に入れない疎外感を味わいます。同じ仕事をしているのに待遇が違う事実に、不公平だと感じるでしょう。

みじめさに耐えられなくなって辞めてしまうケースは少なくありません。

30代を迎えている

年齢が上がってから「やっぱり正社員がいい」と思っても、現実は甘くありません。30代になると、企業は「なぜ正社員を辞めて契約社員になったのか」を厳しくチェックします。

さらに、契約社員の仕事はマニュアル化された単純作業になりがちです。30代で求められるマネジメント経験や業務改善のスキルが身につきません。

職務経歴書に書ける実績がないまま年齢を重ねると、正社員に戻りたくても戻ることは困難です。

正社員から契約社員になって満足する人

ここでは、契約社員になって満足する人の特徴について解説します。契約社員という期間をプラスに変えられる人には、共通点があります。

• 明確な目的
• 精神的な余裕

明確な目的

満足している人は、副業や資格取得など明確な目的をもっています。

• 副業が軌道に乗るまでの生活費を稼ぐ
• 難関資格をとる勉強時間を確保する

給料が下がった分は「自由な時間を買うためのコスト」だと割り切っています。契約社員という働き方を、自分の市場価値を上げるための投資期間として捉えている人は、年収が下がっても納得して働けます。

精神的な余裕

ワークライフバランス重視派にとって、契約社員は最適です。過度なプレッシャーから解放され、心身の健康を取り戻せた事実自体を、最大のメリットと感じる人も多いです。

一度壊れたメンタルを治すには時間がかかります。早めに環境を変えた判断は、逃げではなく、長く働き続けるためのメンテナンス期間です。そう捉えられる人は、幸福度が上がります。

実際に契約社員を選んでよかったと感じている人の理由は、こちらの記事も参考にしてください。

【体験談】契約社員でよかった理由を徹底解説！メリット・デメリットや向いている人の特徴とは

同じ会社で切り替える？転職する？それぞれの手続きと注意点

同じ会社で切り替えるか、転職するかによって、手続きと注意点は異なります。自分を守る知識を身につけましょう。

• 同じ会社で転換する
• 転職して契約社員になる
• 紹介予定派遣でお試しする
• 失業保険と税金

同じ会社で転換する

今の職場で雇用形態を変えるなら、会社が勝手に強制変更することはできません。合意なき変更は無効であり、必ずあなたの「同意」が必要だからです。

もし「能力不足だから契約社員ね」といわれても、安易にハンコを押さず、以下の点を確認しましょう。

• 給料はどれくらい下がるのか
• 契約期間は何年か
• 有給休暇は引き継がれるか
• 退職金はどうなるか

これらを確認し、納得できないなら交渉してください。不利益な変更には十分な説明が必要です。不安な場合は労働基準監督署などの専門家に相談しましょう。

転職して契約社員になる

新しい職場に移るなら、入社前に交わす「労働条件通知書」の確認が命です。契約内容の隅々まで目を通してください。

特に「正社員登用あり」という言葉を鵜呑みにしてはいけません。実際に過去何人が登用されたかを聞きましょう。また、契約更新の条件も重要です。「自動更新」なのか、「勤務態度による」といった厳しい審査があるのかを確認すれば、入社後のギャップを防げます。

紹介予定派遣でお試しする

正社員からいきなり契約社員になるのが不安なら、紹介予定派遣という制度の活用もあります。派遣社員として一定期間働き、自分と企業がお互いに合意すれば直接雇用に切り替わる制度です。

入社した後のミスマッチを防ぐ手段になります。

紹介予定派遣から契約社員になるのはやばいのかは、実体験から書いた下記の記事を読んでください。

失業保険と税金

退職時に見落としがちなのが、お金の落とし穴です。まず失業保険について、契約期間満了（会社都合）ならすぐ貰えます。しかし、会社から「更新しませんか」といわれたのに自分で断った場合は「自己都合」となり、給付まで2ヶ月ほどの待機期間が発生します。

そして一番怖いのが住民税です。住民税は前年の年収にかかります。

つまり、契約社員になって年収が下がった翌年の6月に、正社員時代の高い年収に基づいた高い税金が請求されます。生活が破綻しないよう、事前に貯金が必要です。

【結論】今後のキャリア形成は誰もが悩む重大イベント

ここまで正社員と契約社員の違いをお伝えしてきましたが、最後に一つお伝えしたいことがあります。

正社員から契約社員に切り替えると、柔軟な働き方ができる一方で、収入や雇用面に不安を抱える可能性があります。

「正社員から契約社員になって後悔」とならないためにも、自分のライフスタイルや価値観に合った選択をすることが大切です。

とはいえ、今後のキャリア形成は誰もが悩む重大イベント。 実際に、あなたも今こう悩んではいませんか？

• 「自分の強みや適性が分からず、どの方向に進むべきか迷っている」
• 「現在の仕事にやりがいを感じられず、将来のキャリアに不安を抱えている」

人生には、地図のない分かれ道が何度も訪れます。誰かに相談したくても、身近な人には言いづらい。かといって、一人で考えても堂々巡り……。

そんなとき、キャリアのプロに頼るという選択肢があることを知っていますか？

その方法というのが、累計相談者数が35,000人を超える実績豊富なポジウィルキャリアです。

20代のキャリアを捨てないために｜契約社員を「戦略的」に選ぶ方法

20代のキャリアを捨てないために、契約社員を戦略的に選ぶ方法をお伝えします。

• 通過点と捉える
• 次のキャリアを準備
• プロに相談する

通過点と捉える

契約社員はゴールではなく通過点と捉えます。20代のあなたに一番伝えたいのは、契約社員をゴールにしない姿勢です。

一生これでいいと思考停止するのではなく、次のステップへの準備期間と割り切る戦略が重要です。有期雇用である以上、いつかは終わりが来るからです。例えば2年間と期限を決めましょう。

次のキャリアを準備

期限を決めて次のキャリアを並行して準備しましょう。浮いた時間やエネルギーを未来への投資に使ってください。

• 転職サイトを見る
• 新しいスキルを学ぶ
• 副業を試す

小さくても行動し続ける姿勢が、将来の不安を消す唯一の方法です。契約社員としての仕事と未来のための準備です。この2つを並行して進める行動が、賢いキャリア形成に欠かせません。

プロに相談する

一人で悩まないで、どう生きたいかをプロと整理しましょう。自分が何をしたいのかわからない、正社員に戻るのが正解なのか自信がないと悩む人も多いはずです。

雇用形態の悩みは、表面的な問題に過ぎません。その奥には自分はどんな人生を送りたいのかという、より深い問いが隠れています。

そのようなとき、求人を紹介するだけの転職エージェントではなく、ポジウィルキャリアのようなキャリアコーチングのプロへの相談をおすすめします。仕事を紹介するのではなく、あなたの人生の軸を一緒に見つけ、整理してくれます。

なぜ今の仕事が辛いのか、本当はどうありたいのかをプロの視点で深掘りすれば、納得のいく答えが見つかります。一人で抱え込まず、まずは無料カウンセリングで自分の本音を整理してください。

まとめ

雇用形態よりも大切なのは「納得できる選択」かどうかです。正社員から契約社員になる選択は、目的さえあれば立派なキャリア戦略になります。

メリット（精神的余裕、時間）とデメリット（収入減、不安定）を天秤にかけ、今のあなたが一番大切にしたいものを優先して選んでください。最後に、後悔しないためのポイントをまとめます。

• 期限を決める
• 実績（ポートフォリオ）を作る
• 迷ったらプロに相談する

周囲の目や常識に縛られる必要はありません。あなたが笑顔で働ける選択を、心から応援しています。